“A educação mundial está doente, formando pessoas doentes, para uma
sociedade doente!” – Augusto Cury.
Infelizmente estamos no tempo da pedra em relação ao conhecimento da emoção, as pessoas não entendem mais, se é que um dia entenderam a importância e influência delas em nosso dia-a-dia.
Poucos são privilegiados no autoconhecimento das funções mentais. E você é uma dessas
pessoas – Parabéns por estar lendo este artigo.
Se os seres humanos e de todos os povos soubessem do poder surpreendente que está dentro delas, como funciona a mente humana, deixariam de apenas assistir passivos às suas situações e aprenderiam a ser escritores mais criativos de sua história.
Segundo o diretor da OMS – Organização Mundial da Saúde, Tedros Adhanom Ghebreyesus, há uma morte por suicídio a cada 40 segundos. No Brasil, a taxa de índice de suicídio aumentou em 7%. Quando alguém tenta o suicídio, a carga genética de cada uma dos trilhões de células do corpo entra em pânico, pois estão programadas para viver e não para morrer.
Quem atenta contra sua própria vida precisa estar consciente de que na realidade não quer
matar a existência, mas a dor, as perdas, a angústia, o sentimento de abandono e de culpa. Como não é possível matar a psiquê, tentam destruir o corpo. O problema é que muitas pessoas se ancoram no que tem de pior, no seu lixo mental.
Um consciente doente não reconhece sua força, não se vê como um vencedor, que foi o maior alpinista, o maior nadador e maratonistas da história, que concorreu com
inúmeros espermatozoides para nascer, lutou bravamente e conquistou seu direito de viver. Ele simplesmente existe e muitas vezes imerso em seu lixo mental.
Mas infelizmente, milhares de pessoas que nasceram vencedores adoecem diante dos desafios inerentes ao crescimento, por falta de suporte emocional, sem saber gerir suas emoções, sem saber reciclar o lixo psíquico. Milhões de suicídios poderiam ser evitados se nosso subconsciente deixasse de ser uma fantoche, se reprogramando e reciclando o sentimento de culpa, a autopunição, o humor depressivo, o sentimento de abandono.
Faça uma higiene mental praticando o resgate do prazer de viver.
- Aprenda a dialogar consigo, questionar seus medos, seus fantasmas, suas angústias.
- Tenha um diálogo sincero consigo, identificando e debatendo com suas programações atrapalhadas subconscientes.
Quem pratica essa técnica, ainda que intuitivamente, ou seja, sem uma consciência clara dela, poderá ter um autoconhecimento mais profundo, interpretar com inteligência as próprias emoções, realizar um autodiálogo honesto, proativo e transparente para reciclar seu lixo mental, seus pensamentos perturbadores e emoções angustiantes.
Também poderá resgatar e expandir de forma sustentável sua autoconfiança, autonomia e
autoestima. Poderá ser, cada vez mais, um notável investidor em sua vida emocional e da sua sociedade.
Para quem prefere ficar ancorado no seu próprio lixo mental
- Poderá se formar como uma pessoa emocionalmente frágil e insegura.
- Terá mais possibilidades de ser hiper preocupada com a opinião dos outros.
- Poderá ser um péssimo poluidor do seu planeta mente, saturando-o de pensamentos pessimistas, mórbidos, fóbicos, coitadistas (autopiedade doentia) e conformistas.
- Poderá, ainda, fragmentar sua segurança, ousadia, determinação e capacidade de lutar pelos seus sonhos e seus projetos de vida.
Todos os dias devemos ter um autodiálogo inteligente para domesticar nossos fantasmas
mentais. Mas saiba que nunca seremos diretores plenos das nossas próprias emoções. Sempre produziremos lixos mentais e emocionais, mas podemos transformá-los em adubos para crescermos. Não é uma tarefa fácil, mas verdadeiramente possível, desde que você seja disciplinado(a) e persistente, um autodiálogo inteligente para domesticar nossos fantasmas mentais. Portanto é um exercício diário fazer a higiene mental para não entrar nestas situações.
Buscando autoconhecimento através das terapias Parapsicológicas, você pode e vai ser feliz, vai ter saúde emocional e construir relacionamentos saudáveis.
Todos os dias, faça o auto diálogo inteligente, questione seus pensamentos, seus sentimentos e suas atitudes. Pergunte o porquê pensa, sente e age de determinadas maneiras. Não deixe que pensamentos perturbadores e emoções tóxicas determinem suas escolhas. Enfrente tudo que rouba sua tranquilidade, sua paz de espírito e sua saúde.
